نعرض لكم فؤائد الشاي بالنعناع على صحه اﻻنسان وكيف يتم اﻻستفاده من النعناع بعﻻج بعض اﻻمراض مثل اﻻمساك المزمن . اوﻻ اليك عزي القارئ متابع موقع بالعربي اﻻلكترونى نشرح لك كيف تستفيد من الشاي يالنعناغ
اولا قم باضافه الماء الى البراد وضعه معلقه شاى تتناسب مع حجم الماء وملعقه نعناع كبيره من النعناع المطحون
ثانيا يجب ان تتاكد من ان النعناع طازج
ثالثا اتركه يغلي مده 5 دقائق
رابعا قم بسكب الشاى الى الفنجان
تناول الشاي بالنعناع مره واحده قبل النوم مباشره وبعد الاكل سوف يساعدك على حل مشكله اﻻمساك المزمن والتى يعاني منها مﻻيين المصريين بسبب التوترات العصبيه التى يمرون بها يوميا وضغوط العمل المختلفه
نصائح هامه
ﻻ تترك الشاي يبرد واشربه وهو ساخن لمفعول اقوى
ﻻ تستخدم شاي فتله حيث انه ضار بالصحه
ﻻ تضيف المهناع جاهز الى ماء ساخن بل اتركه يغلي جيدا
ﻻ تستخدم اكواب شات فوهه واسعه
ﻻ تستخدم شاي فتله حيث انه ضار بالصحه
ﻻ تضيف المهناع جاهز الى ماء ساخن بل اتركه يغلي جيدا
ﻻ تستخدم اكواب شات فوهه واسعه
من يلزمه هذا المشروب
كل الاعمار من 5 سنوات حتى 100 عام وخذا المشروب كان سر صحه العديد من العنود والصينيون المعمرين اكثر من 100 عام واكثر
 |
| اهميه الشاي بالنعناع |
No comments:
Post a Comment